Se vuoi attirare, generare e mantenere successo e il reddito che desideri in modo costante prima di tutto devi trasformarti nella persona in grado di compiere queste azioni!
Tutto inizia prendendo il controllo della mattina!
Infatti il modo in cui inizi ogni mattina influenza mentalità e ottica dell’intera giornata. È importante perciò avere un atteggiamento positivo e proattivo per riuscire a padroneggiare il risveglio senza soccombere al tentatore tasto ‘posticipa’ della sveglia. […]
La gestione olistica del tempo abbraccia l’idea che gli individui devono elaborare dei propri e personali sistemi di gestione del tempo. Ognuno di noi ha un modo unico di elaborare il tempo e di gestirlo. Ciò che funziona per me potrebbe non funzionare per voi e viceversa.
Non sorprende che una parte importante della gestione olistica del tempo sia l’acquisizione di conoscenza di sé in questo particolare contesto. […]
Viviamo nell’epoca del “Troppo”. Mai in nessun periodo storico l’uomo ha mai avuto così tanta scelta a disposizione.
Prova a pensare a tutte le cose che puoi decidere autonomamente in una sola giornata.
Dunque voglio esporti una tecnica semplice quanto efficace per aiutare noi stessi a stabilire una priorità nella nostra lista quotidiana delle cose da fare: la scala senza un gradino. […]
È dimostrato, e risaputo ormai, che la dipendenza da smartphone può causare gravi disturbi sociali.
L’aspetto subdolo di questi device e delle loro applicazioni è che tendono a fare leva sui nostri comportamenti utilizzando lo stesso meccanismo che si utilizza nel gioco d’azzardo.
Lo psicologo Michael Zieler, negli anni ’70, ha condotto un esperimento utilizzando dei piccioni come cavie. […]
Esistono diverse tecniche ed abitudini per cominciare a gestire al meglio la nostra giornata ottimizzando le nostre ore.
Un esercizio che può aiutarci nella gestione del nostro tempo, incrementando soprattutto la produttività è approcciare la nostra settimana lavorativa, ma non solo, in maniera tematica.
Jack Dorsey, CEO di Twitter e Square, è di gran lunga fonte di ispirazione in questo tipo di settimana. In una sua intervista afferma: […]
Praticare ruotine giornaliere per riappropriarci del nostro tempo, del nostro benessere con pochi semplici consigli.
Basta infatti 1 ora al giorno per iniziare un ciclo di benessere che potrà sorprendervi. […]