Siamo sempre più abituati a vivere in una situazione di “attenzione parziale continua” (Linda Stone).
Questo problema implica che non riusciamo mai veramente a concentrarci su qualcosa al 100%.
Tra le soft-skill di cui più abbiamo bisogno oggi per difenderci dalla distrazione c’è la programmazione della nostra giornata, ti voglio quindi elencare 7 punti pratici per allenarti nella focalizzazione dei tuoi impegni giornalieri. […]
Come condizionare la nostra mente ed essere più focalizzati
