Ricordati di sorridere (Daniele Di Benedetti)

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Ascolta, Accetta, Apprezza, Ama.

Le “4 A” che sono alla base di qualsiasi percorso di crescita personale e che si confermano il minimo comune multiplo di tutte le persone di successo che, come spesso accade, prima di diventarlo hanno dovuto superare periodi della loro vita difficli e disperati.

Un libro che vale la pena leggere per chi ancora non ha trovato la sua strada ma anche per chi lo ha fatto e ricordarsi che la vita è mutevole e può cambiare da un momento ad un altro. […]

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I benefici della meditazione

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Si può meditare mossi da più motivazioni: per rilassarci, per riflettere, per isolarci, per pregare o anche per sfidarci.

Qualunque sia il motivo non è importante, poichè per quanto l’uomo possa progredire con la cività e la tecnologia non cesserà mai di ricercare instancabilmente il suo benessere.

Moltissimi sono gli studi e le ricerche fatte su di essa e voglio convidivedere in questo articolo alcuni risultati tra i più noti e sfatare falsi miti su questa antichissima pratica. […]

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